Coaching CLEEN :

Quand nos émotions, nos peurs

et nos souvenirs douloureux

nous empêchent d'avancer.

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URGENCE COVID 19

L'efficacité et la rapidité de la technique CLEEN sont telles que l'International Coaching Institute de Genève (l'ICI) créateur de la méthode a signé en mars 2020 un partenariat officiel avec les Hôpitaux de Paris pour mener une action de soutien pour son personnel soignant.

Dans le contexte actuel de crise sanitaire, BizzUp s'est joint au mouvement et offre gratuitement ses services de coaching CLEEN au corps médical en activité dans les hôpitaux, centres médicaux, cabinets et maisons de repos et de soin.

COACHING A DISTANCE PAR ZOOM. PRÉVOIR UNE HEURE DANS UN ENVIRONNEMENT CALME SANS INTERFÉRENCES.

Le Cleen, qu'est-ce que c'est ?

Tant qu'elles sont modérées, nos émotions nous servent à exprimer notre authenticité, nos réserves et nos limites.  

Quand on ne parvient plus à les maîtriser, nos émotions nous sabotent bien plus qu'elles ne nous protègent. Elles deviennent les sources de détresseblocage, inhibition, colère et donc de souffrance et d’échec qui rend le chemin de notre vie plus douloureux et nous empêchent d'avancer et d'atteindre nos objectifs.

Nous pouvons soit nous en accommoder en vivant avec nos peines. Ou alors nous pouvons décider d'affronter le problème pour lever définitivement l'obstacle qui nous empêche d'avancer.

 

C'est exactement ce que permet la méthode CLEEN.

Le Coaching de Libération des Empreintes Emotionnelles Négatives est une technique de coaching permettant à toute personne de se libérer rapidement de réactions émotionnelles négatives répétitives liées :

à une expérience de vie

 désagréable ou traumatisante; 

à une aversion, une phobie : l'eau, les animaux, les transports,... 

à une peur : de vivre, de s'exprimer, de sortir de chez soi,...

Cette méthode trouve ses racines dans les pratiques de coaching, de pleine conscience, de méditation et de Programmation Neurolinguistique (PNL).

Elle se pratique le plus souvent en une séance d'1 heure de travail. On envisagera 2, voire 3 séances au maximum si le blocage est très profond. La technique a prouvé son efficacité dans 97% des cas

 

Le bénéfice ?
Lors de la séance, vous apprenez à contrôler et minimiser l'effet émotionnel du trauma et à surfer sur les vagues émotionnelles au lieu de sombrer, de boire la tasse et, souvent, de la faire boire aux autres. La prochaine fois que les pensées liées à l'émotion vous reviendront, elles ne provoqueront plus de réaction émotionnelle négative. Vous contrôlez mieux vos émotions. Vous gérez mieux vos sentiments et vos relations avec les autres.  Vous vous sentez libéré, bien dans votre peau. 

Attention !

CLEEN a pour objectif de vous aider à éviter des réactions émotionnelles excessives et de vous soutenir dans la libération de certaines dépendances mais ne soigne en aucun cas les pathologies. CLEEN ne remplace absolument pas une psychothérapie, une cure psychanalytique ou un accompagnement médical, quel qu’il soit.

 

Qui peut pratiquer le CLEEN ? 

Seuls les coachs professionnels et les experts de la santé peuvent se former à la technique.

En Belgique, j'ai le plaisir d'être un des deux coachs praticiens certifiés en méthode CLEEN par l'Institut à l'origine de sa création, l'International Coaching Institute de Genève (ICI).

QUELQUES TEMOIGNAGES  :

Phobie de l’eau :

"Avec Laetitia, nous avons travaillé par « paliers », elle me rappelait régulièrement au présent pour me faire sentir que j’étais en sécurité. Au fur et à mesure des paliers, mon angoisse et de nombreuses sensations désagréables ont monté crescendo et puis diminué progressivement et mon corps s’est détendu. Jusqu’au dernier palier où ma migraine avait disparu et où mon corps et mon esprit étaient apaisés et en confiance.

Le lendemain, non seulement je suis montée sur le bateau mais j’ai plongé et profité de ces images fantastiques qui s’offraient à moi. Et quel sentiment de fierté de vaincre une phobie qui me faisait honte et me bloquait depuis tant d’années !"

Peur de perdre ses enfants :

"Pour ma part, je vais bien !

Je n’ai plus cette peur viscérale pour mon fils ! Je le regarde de plus loin et ça nous fait du bien !

Cette peur dont on a trouvé l’origine bien lointaine dans ce qu’a pu me faire vivre, nous faire vivre mon ex mari..."

Peur d'exister :

"Ces derniers mois, j’ai traversé une période charnière de ma vie, une période de transformations qui compte dans une vie. C’est dans ce contexte que j’ai croisé Laetitia et qu’elle m’a proposé son aide. En quelques séances, j’ai eu le temps d’apprécier sa douceur, son écoute, sa patience et sa bienveillance. En quelques exercices, lors d’une séance de CLEEN , elle m’a permis de dépasser cette peur d’exister qui me collait à la peau depuis toujours.

Aujourd’hui, avec quelques mois de recul, je m’aperçois que j’ai gagné en estime de moi et ça, c’est énorme.

Un profond merci à toi Laetitia. C’est un immense cadeau que tu m’as offert."